„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć.
Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”
(Jim Ryun)
Sprawię, że dieta nie będzie dla Ciebie koniecznością, a Twoim nowym stylem życia.
Pokażę Ci, że nie zawsze musisz rezygnować z ulubionych dań. Wystarczą odpowiednie składniki, sposób przyrządzenia i … porcja, a na pewno co dzień będziesz bliżej upragnionego celu.
Bułeczki z patelni na domowe śniadanie….
Klasyka broni się sama….
Szukasz wege zamienników dla tradycyjnych produktów…
Uwielbiasz smak sera, ale wiesz, że w nadmiarze należy go unikać…
Wypróbuj mojego sprawdzonego przepisu na fritattę i modyfikuj go dowolnie….
Wypróbuj mój niezawodny przepis na naleśniki…
Poznaj również kilka ciekawych wskazówek dotyczących ich przygotowania…
Lekka sałatka, która sprawdzi się jako lunch, wakacyjny obiad lub kolacja. Swój smak zawdzięcza dodatkowi oleju z suszonych pomidorów.
