Oferta i cennik

„Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu
tylko dlatego,
że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie...”
(H. Jackson Brown Jr.)

WSPÓŁPRACUJĄC ZE MNĄ ZYSKUJESZ:

zdrowie

Poprawę stanu zdrowia

sylwetka

Upragnioną sylwetkę

włosy

Poprawę stanu skóry, włosów i paznokci

energia

Więcej energii

SPRAWDŹ W CZYM MOGĘ CI POMÓC:

Profilaktyka i dietoterapia chorób:

  • Choroby układu pokarmowego (żołądka, jelit, wątroby, pęcherzyka i dróg żółciowych)
  • Choroby sercowo – naczyniowe (m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, dyslipidemie)
  • Choroby nerek
  • Dna moczanowa
  • Choroby tarczycy (m.in. Hashimoto, niedoczynność, nadczynność)
  • Insulinooporność, cukrzyca
  • Alergie i nietolerancje pokarmowe
  • Niedokrwistość (anemia)
  • Zaburzenia płodności, PCOS, endometrioza
  • Łuszczyca, trądzik
  • Żywienie w przebiegu terapii nowotworów i związanych z nimi dolegliwości
  • i inne

Oferujemy również:

  • Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
  • Dietetyka sportowa
  • Dietetyka pediatryczna
  • Diety wegetariańskie
  • Przygotowanie do zabiegów bariatrycznych
  • Żywienie po zabiegach bariatrycznych
  • Żywienie osób w wieku podeszłym
  • Diety wegetariańskie
  • WARSZTATY KULINARNE
  • CATERING DIETETYCZNY

PAKIETY DIETETYCZNE

PAKIET NA „START”

350 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
  • 1 wizyta kontrolna z analizą składu ciała i omówieniem przebiegu dietoterapii
  • Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu

* Wizytę kontrolną należy zrealizować w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

PAKIET „STANDARD”

500 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
  • 1-miesięczna opieka dietetyczna z 4 wizytami kontrolnymi
  • Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu

* 1-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 4 wizyty kontrolne.

** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 4 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

PAKIET „PREMIUM”

600 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • Spersonalizowany jadłospis 14-dniowy
  • 1-miesięczna opieka dietetyczna z  4 wizytami kontrolnymi
  • Stały kontakt z dietetykiem (mailowy/ telefoniczny) w czasie trwania pakietu

* 1-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 4 wizyty kontrolne.

** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 4 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

PAKIET „ZDROWIE”

850 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • Spersonalizowany jadłospis 14-dniowy
  • 2-miesięczna opieka dietetyczna z 8 wizytami kontrolnymi
  • Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu

* 2-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 8 wizyt kontrolnych.

** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 8 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

PAKIET „SUKCES”

1000 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • Spersonalizowany jadłospis 21-dniowy
  • 3-miesięczna opieka dietetyczna z 10 wizytami kontrolnymi
  • Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu

* 3-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 10 wizyty kontrolne.

** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 12 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

NOWOŚĆ

PAKIET „DLA PAR”

500 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna dla 2 osób
  • Wywiad zdrowotno-żywieniowy
  • Analiza składu ciała
  • 2 spersonalizowane jadłospisy 7-dniowe
  • 1 wizyta kontrolna z analizą składu ciała i omówieniem przebiegu dietoterapii
  • Stały kontakt z dietetykiem (mailowy/ telefoniczny) w czasie trwania pakietu

* Wizytę kontrolną należy zrealizować w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

NOWOŚĆ

PAKIET „EXTRA”

360 zł

  • 4-tygodniowy pakiet wizyt kontrolnych
  • 7-dniowy jadłospis indywidualny (redukcja masy ciała) w obniżonej cenie 100 zł (zamiast 130 zł)
  • W przypadku dietoterapii chorób cena pakietu wynosi 380 zł.

* Pakiet obejmuje 4 tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty do zrealizowania.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

NOWOŚĆ

PAKIET 

„EXTRA DLA PAR”

600 zł

  • 2x 4-tygodniowy pakiet wizyt kontrolnych w promocyjnej cenie 200 zł (zamiast 260 zł)
  • 2x 7-dniowy jadłospis indywidualny (redukcja masy ciała) w obniżonej cenie 100 zł (zamiast 130 zł)
  • W przypadku dietoterapii chorób cena pakietu wynosi 640 zł.

* Pakiet obejmuje 4 tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty do zrealizowania.

** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

CENNIK USŁUG

KONSULTACJA DIETETYCZNA

(60-90 minut)

150 zł

  • Wywiad zdrowotno – żywieniowy
  • Analiza dzienniczka żywieniowego
  • Analiza wyników badań laboratoryjnych
  • Analiza składu ciała, pomiary antropometryczne
  • Omówienie i ustalenie postępowania żywieniowego
  • OTRZYMASZ wstępne zalecenia dietetyczne do stosowania w czasie oczekiwania na dietę.

*Usługa niezbędna w przypadku zakupu indywidualnego planu dietetycznego oraz personalizowanych zaleceń dietetycznych.

**Nie zawiera indywidualnych zaleceń dietetycznych.

DIAGNOSTYKA DIETETYCZNA

(30-40 minut)

100 zł

  • Analiza dzienniczka żywieniowego, omówienie błędów żywieniowych
  • Analiza wyników badań laboratoryjnych
  • Analiza składu ciała, pomiary antropometryczne
  • Obliczenie indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.
  • Omówienie ewentualnej strategii dietetycznej

*Konieczne jest przyniesienie wypełnionego dzienniczka żywieniowego oraz wyników badań laboratoryjnych (z ostatnich 6 miesięcy).

**Nie zawiera zaleceń dietetycznych.

***Usługa zalecana przed zakupem LUNCH BOX’u (Catering Dietetyczny).

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

(20 minut)

40 zł

  • Profesjonalna analiza składu ciała przeprowadzona metodą BIA (bioimpedancji elektrycznej)
  • Badanie pozawala poznać skład ciała, obrazując m.in. ogólną masę ciała, BMI, zawartość tkanki tłuszczowej, ilość tkanki mięśniowej, masę tkanki kostnej, zawartość wody, poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej, wiek metaboliczny.
  • Pomiary antropometryczne
  • Omówienie wyników

*Usługa nie zawiera zaleceń dietetycznych.

**Jest to usługa jednorazowa i nie jest zamiennikiem wizyty kontrolnej.

***Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, wszczepiony rozrusznik serca.

OGÓLNE ZALECENIA DIETETYCZNE

(60-90 minut)

od 200 zł

  • Ogólne wskazówki z zakresu zdrowia i odżywiania, uwzględniające występujące jednostki chorobowe i dolegliwości.
  • Przykładowe przepisy kulinarne lub przykładowy jadłospis.
  • Wykaz produktów zalecanych i przeciwwskazanych.

*Usługa nie zawiera indywidualnego planu żywieniowego, a ogólne wskazówki nie uwzględniają indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.

**Czas realizacji indywidualnych zaleceń dietetycznych wynosi 7-15 dni roboczych.

REDUKCJA MASY CIAŁA

(dieta indywidualna)

 7 dni – 130 zł

14 dni – 250 zł

21 dni – 360 zł

28 dni – 460 zł

  • Spersonalizowany jadłospis zgodny z Twoimi wymaganiami oraz preferencjami kulinarnymi. 
  • 3-5 posiłków/ dzień.
  • Opis przygotowania posiłków. 
  • Lista zakupów.
  • Wydruk na lodówkę.
  • Ogólne wskazówki i zalecenia żywieniowe.
  • Zalecane dla osób, które pragną zmienić nawyki żywieniowe lub wymagających redukcji m.c. bez współistniejących chorób. 

*Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.

DIETOTERAPIA CHORÓB

(dieta indywidualna)

 7 dni – 150 zł

14 dni – 290 zł

21 dni – 420 zł

28 dni – 540 zł

  • Spersonalizowany jadłospis zgodny z Twoim stanem zdrowia, wymaganiami oraz preferencjami kulinarnymi. 
  • 3-5 posiłków/ dzień
  • Opis przygotowania posiłków.
  • Lista zakupów.
  • Wydruk na lodówkę.
  • Ogólne wskazówki i zalecenia żywieniowe.
  • Dla osób wymagających specjalistycznego żywienia w chorobie.

*Usługa nie zawiera zaleceń dietetycznych.

WIZYTA KONTROLNA

(30 minut)

100 zł

  • Analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
  • Omówienie postępów dietoterapii.
  • Ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym.

*Stała opieka dietetyczna gwarantuje ewentualną korektę jadłospisu na początku dietoterapii (ze wskazań dietetyka).

4-TYGODNIOWY PAKIET WIZYT KONTROLNYCH

(4 wizyty)

260 zł

  • Analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
  • Omówienie postępów dietoterapii.
  • Ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym.

*Pakiet obejmuje 4-tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty kontrolne do zrealizowania.

**Cena pakietu jest stała bez względu na ilość zrealizowanych wizyt w czasie 4 tygodni.

***Nie ma możliwości przeniesienia niezrealizowanych wizyt ponad termin pakietu (28 dni).

LISTA ZAMIENNIKÓW

(do diety)

100 zł

  • Lista zamienników produktów spożywczych – do stosowania wraz z jadłospisem. 
  • Zawiera grupy produktów, które można wymieniać między sobą. 
  • Umożliwia zamianę produktów spożywczych wykorzystanych w jadłospisie i samodzielne modyfikacje w otrzymanej diecie.
  • Ułatwia wykorzystanie produktów znajdujących się w domu oraz stosowanie diety w przypadku braku produktów spożywczych znajdujących się w jadłospisie.
  • Opracowanie zawiera wiele cennych wskazówek do wykorzystania w połączeniu z jadłospisem oraz bez niego.

*Lista zamienników umożliwia samodzielne personalizowanie diety bez konsultacji z dietetykiem.

ETAP STABILIZACJI MASY CIAŁA

(po redukcji m.c.)

od 350 zł

  • Stabilizacja masy ciała uzyskanej w trakcie diety redukcyjnej.
  • Do wyboru: stabilizacja na podstawie dotychczasowych jadłospisów lub z nowym planem dietetycznym.
  • Cena podstawowa obejmuje: modyfikacje 7 dni dotychczasowej diety oraz 1-miesięczną kontrolę dietetyczną. 

*Etap ten jest pożądanym elementem dietoterapii i pozwoli Ci utrzymać uzyskane w trakcie diety redukcyjnej efekty oraz uniknąć efektu jo-jo.

ZAŚWIADCZENIE DIETETYCZNE

od 250 zł

  • Zaświadczenie lub opinia dietetyczna wystawiane są nieodpłatnie dla pacjentów w trakcie długotrwałej dietoterapii (min. 3 miesiące).
  • Zaświadczenie jest płatne dla nowych pacjentów, z możliwością otrzymania darmowego pakietu wizyt kontrolnych (równowartość 260 zł) w 4 miesiącu współpracy, po podjęciu dietoterapii w poradni wystawiającej zaświadczenie.

*Treść opinii dietetycznej może zostać zmieniona przez dietetyka w dowolnym czasie, w przypadku niedotrzymania zaleceń dietetycznych, których realizacja jest konieczna do wystawienia zaświadczenia.

SZKOLENIA I WARSZTATY DIETETYCZNE

  • Skontaktuj się z dietetykiem w celu poznania oferty szkoleń i warsztatów z zakresu zdrowia i odżywiania.
  • Realizujemy również warsztaty kulinarne.

*Warsztaty i szkolenia odbywają się w miejscu wskazanym przez zamawiającego lub w Poradni Dietetycznej GRAVITAMED w Krapkowicach, ul. Opolska 31 F.

* Za wszystkie usługi (w tym diety) obowiązuje płatność z wyprzedzeniem.

** Umówienie konsultacji dietetycznej jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu Poradni Dietetycznej GRAVITAMED.

WIZYTY DOMOWE

    < 10 km -> 20 zł

10-20 km -> 30 zł

21-30 km -> 35 zł

31-40 km -> 40 zł

41-50 km -> 50 zł

  • Wizyty domowe odbywają się w miejscu zamieszkania pacjenta.
  • Cena obejmuje dojazd, do którego należy doliczyć koszt wybranej usługi.

*Ceny > 50 km ustalane są indywidualnie.

DANE DO PRZELEWU

Nr konta:

ING Bank Śląski 

62 1050 1487 1000 0097 4147 4689

  • Tytuł: imię i nazwisko + nazwa usługi
  • Jeśli chcesz opłacić przelewem wizytę stacjonarną – opłatę należy uiścić przed planowanym terminem*.

* W pozostałych przypadkach za wizyty stacjonarne obowiązuje płatność gotówką lub kartą.

% PROMOCJE %

RAZEM RAŹNIEJ

(Oferta dla par)

Chcesz zmienić swój styl odżywiania, a wraz z Tobą Twoja druga połówka lub inny członek rodziny?

Nic prostszego, skomponuję Wasze jadłospisy tak, abyście mogli wspólnie gotować dania, poznawać nowe smaki i cieszyć się dobrym stanem zdrowia i piękną sylwetką.

Dodatkowo OTRZYMACIE:

RABAT -20% na drugi jadłospis oraz konsultację dietetyczną w cenie    100 zł/ osobę

To jak, jeszcze się zastanawiasz?

*Rabat obejmuje drugi jadłospis w tej samej cenie lub tańszy.

DARMOWE WIZYTY

ZBIERAJ PIECZĄTKI:

  • Za każdą odbytą wizytę kontrolną
  • Za polecenie Poradni Dietetycznej GRAVITAMED – otrzymujesz pieczątkę za każdą pierwszą wizytę poleconej przez Ciebie osoby.

WYMIENIAJ PUNKTY:

  • Na darmowe wizyty kontrolne.
  • Rabaty na usługi poradni – obejmują również warsztaty kulinarne oraz catering dietetyczny.

* 1 pieczątka = 1% RABATU. Ty decydujesz o wysokości swojego rabatu i kiedy go wykorzystasz.

PRZED WIZYTĄ

Na wizytę należy przynieść:

  • Wypełniony dzienniczek żywieniowy 72-godzinny
  • Wyniki badań laboratoryjnych z ostatnich 6 miesięcy (m.in. morfologia, glukoza, lipidogram, insulina, OPCJONALNIE: TSH, ft3, ft4, insulina, ALT, AST, żelazo, ferrytyna),
  • Listę zażywanych leków oraz suplementów
  • Listę alergii i nietolerancji pokarmowych
  • Listę występujących chorób przewlekłych
  • Listę chorób przewlekłych występujących u najbliższych członków rodziny (rodzice, rodzeństwo).

Przed analizą składu ciała:

  • Nie spożywaj obfitych posiłków na 2-3 godz. przed analizą składu ciała
  • Unikaj spożycia alkoholu na 24 godz. przed pomiarem,
  • Na 1 godz. przed badaniem nie spożywaj dużej ilości płynów,
  • Kilka godzin przed analizą składu ciała nie uprawiaj intensywnej aktywności fizycznej oraz nie korzystaj z sauny,
  • Na badanie zgłoś się z opróżnionym pęcherzem moczowym,
  • Przed badaniem unikaj stosowania kremów do stóp,
  • Analiza składu ciała wymaga bosych stóp – miej to na uwadze (zrezygnuj z rajstop).

PRZECIWSKAZANIA do wykonania analizy składu ciała: ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.

Wolisz zadzwonić? Nie ma problemu: