Oferta i cennik
„Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu
tylko dlatego,
że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie...”
(H. Jackson Brown Jr.)
WSPÓŁPRACUJĄC ZE MNĄ ZYSKUJESZ:
Poprawę stanu zdrowia
Upragnioną sylwetkę
Poprawę stanu skóry, włosów i paznokci
Więcej energii
SPRAWDŹ W CZYM MOGĘ CI POMÓC:
Profilaktyka i dietoterapia chorób:
- Choroby układu pokarmowego (żołądka, jelit, wątroby, pęcherzyka i dróg żółciowych)
- Choroby sercowo – naczyniowe (m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, dyslipidemie)
- Choroby nerek
- Dna moczanowa
- Choroby tarczycy (m.in. Hashimoto, niedoczynność, nadczynność)
- Insulinooporność, cukrzyca
- Alergie i nietolerancje pokarmowe
- Niedokrwistość (anemia)
- Zaburzenia płodności, PCOS, endometrioza
- Łuszczyca, trądzik
- Żywienie w przebiegu terapii nowotworów i związanych z nimi dolegliwości
- i inne
Oferujemy również:
- Redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej
- Dietetyka sportowa
- Dietetyka pediatryczna
- Diety wegetariańskie
- Przygotowanie do zabiegów bariatrycznych
- Żywienie po zabiegach bariatrycznych
- Żywienie osób w wieku podeszłym
- Diety wegetariańskie
- WARSZTATY KULINARNE
- CATERING DIETETYCZNY
PAKIETY DIETETYCZNE
PAKIET NA „START”
350 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
- 1 wizyta kontrolna z analizą składu ciała i omówieniem przebiegu dietoterapii
- Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu
* Wizytę kontrolną należy zrealizować w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
PAKIET „STANDARD”
500 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
- 1-miesięczna opieka dietetyczna z 4 wizytami kontrolnymi
- Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu
* 1-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 4 wizyty kontrolne.
** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 4 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
PAKIET „PREMIUM”
600 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- Spersonalizowany jadłospis 14-dniowy
- 1-miesięczna opieka dietetyczna z 4 wizytami kontrolnymi
- Stały kontakt z dietetykiem (mailowy/ telefoniczny) w czasie trwania pakietu
* 1-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 4 wizyty kontrolne.
** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 4 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
PAKIET „ZDROWIE”
850 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- Spersonalizowany jadłospis 14-dniowy
- 2-miesięczna opieka dietetyczna z 8 wizytami kontrolnymi
- Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu
* 2-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 8 wizyt kontrolnych.
** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 8 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
PAKIET „SUKCES”
1000 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- Spersonalizowany jadłospis 21-dniowy
- 3-miesięczna opieka dietetyczna z 10 wizytami kontrolnymi
- Stały kontakt z dietetykiem (telefoniczny/ mailowy) w czasie trwania pakietu
* 3-miesięczna opieka dietetyczna obejmuje max. 10 wizyty kontrolne.
** Wizyty kontrolne należy zrealizować w ciągu 12 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
NOWOŚĆ
PAKIET „DLA PAR”
500 zł
- Pierwsza konsultacja dietetyczna dla 2 osób
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy
- Analiza składu ciała
- 2 spersonalizowane jadłospisy 7-dniowe
- 1 wizyta kontrolna z analizą składu ciała i omówieniem przebiegu dietoterapii
- Stały kontakt z dietetykiem (mailowy/ telefoniczny) w czasie trwania pakietu
* Wizytę kontrolną należy zrealizować w ciągu 3 tygodni od otrzymania jadłospisu.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
NOWOŚĆ
PAKIET „EXTRA”
360 zł
- 4-tygodniowy pakiet wizyt kontrolnych
- 7-dniowy jadłospis indywidualny (redukcja masy ciała) w obniżonej cenie 100 zł (zamiast 130 zł)
- W przypadku dietoterapii chorób cena pakietu wynosi 380 zł.
* Pakiet obejmuje 4 tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty do zrealizowania.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
NOWOŚĆ
PAKIET
„EXTRA DLA PAR”
600 zł
- 2x 4-tygodniowy pakiet wizyt kontrolnych w promocyjnej cenie 200 zł (zamiast 260 zł)
- 2x 7-dniowy jadłospis indywidualny (redukcja masy ciała) w obniżonej cenie 100 zł (zamiast 130 zł)
- W przypadku dietoterapii chorób cena pakietu wynosi 640 zł.
* Pakiet obejmuje 4 tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty do zrealizowania.
** Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
CENNIK USŁUG
KONSULTACJA DIETETYCZNA
(60-90 minut)
150 zł
- Wywiad zdrowotno – żywieniowy
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Analiza składu ciała, pomiary antropometryczne
- Omówienie i ustalenie postępowania żywieniowego
- OTRZYMASZ wstępne zalecenia dietetyczne do stosowania w czasie oczekiwania na dietę.
*Usługa niezbędna w przypadku zakupu indywidualnego planu dietetycznego oraz personalizowanych zaleceń dietetycznych.
**Nie zawiera indywidualnych zaleceń dietetycznych.
DIAGNOSTYKA DIETETYCZNA
(30-40 minut)
100 zł
- Analiza dzienniczka żywieniowego, omówienie błędów żywieniowych
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Analiza składu ciała, pomiary antropometryczne
- Obliczenie indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.
- Omówienie ewentualnej strategii dietetycznej
*Konieczne jest przyniesienie wypełnionego dzienniczka żywieniowego oraz wyników badań laboratoryjnych (z ostatnich 6 miesięcy).
**Nie zawiera zaleceń dietetycznych.
***Usługa zalecana przed zakupem LUNCH BOX’u (Catering Dietetyczny).
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
(20 minut)
40 zł
- Profesjonalna analiza składu ciała przeprowadzona metodą BIA (bioimpedancji elektrycznej)
- Badanie pozawala poznać skład ciała, obrazując m.in. ogólną masę ciała, BMI, zawartość tkanki tłuszczowej, ilość tkanki mięśniowej, masę tkanki kostnej, zawartość wody, poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej, wiek metaboliczny.
- Pomiary antropometryczne
- Omówienie wyników
*Usługa nie zawiera zaleceń dietetycznych.
**Jest to usługa jednorazowa i nie jest zamiennikiem wizyty kontrolnej.
***Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, wszczepiony rozrusznik serca.
OGÓLNE ZALECENIA DIETETYCZNE
(60-90 minut)
od 200 zł
- Ogólne wskazówki z zakresu zdrowia i odżywiania, uwzględniające występujące jednostki chorobowe i dolegliwości.
- Przykładowe przepisy kulinarne lub przykładowy jadłospis.
- Wykaz produktów zalecanych i przeciwwskazanych.
*Usługa nie zawiera indywidualnego planu żywieniowego, a ogólne wskazówki nie uwzględniają indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.
**Czas realizacji indywidualnych zaleceń dietetycznych wynosi 7-15 dni roboczych.
REDUKCJA MASY CIAŁA
(dieta indywidualna)
7 dni – 130 zł
14 dni – 250 zł
21 dni – 360 zł
28 dni – 460 zł
- Spersonalizowany jadłospis zgodny z Twoimi wymaganiami oraz preferencjami kulinarnymi.
- 3-5 posiłków/ dzień.
- Opis przygotowania posiłków.
- Lista zakupów.
- Wydruk na lodówkę.
- Ogólne wskazówki i zalecenia żywieniowe.
- Zalecane dla osób, które pragną zmienić nawyki żywieniowe lub wymagających redukcji m.c. bez współistniejących chorób.
*Czas realizacji diet indywidualnych wynosi 7-15 dni roboczych.
DIETOTERAPIA CHORÓB
(dieta indywidualna)
7 dni – 150 zł
14 dni – 290 zł
21 dni – 420 zł
28 dni – 540 zł
- Spersonalizowany jadłospis zgodny z Twoim stanem zdrowia, wymaganiami oraz preferencjami kulinarnymi.
- 3-5 posiłków/ dzień
- Opis przygotowania posiłków.
- Lista zakupów.
- Wydruk na lodówkę.
- Ogólne wskazówki i zalecenia żywieniowe.
- Dla osób wymagających specjalistycznego żywienia w chorobie.
*Usługa nie zawiera zaleceń dietetycznych.
WIZYTA KONTROLNA
(30 minut)
100 zł
- Analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
- Omówienie postępów dietoterapii.
- Ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym.
*Stała opieka dietetyczna gwarantuje ewentualną korektę jadłospisu na początku dietoterapii (ze wskazań dietetyka).
4-TYGODNIOWY PAKIET WIZYT KONTROLNYCH
(4 wizyty)
260 zł
- Analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
- Omówienie postępów dietoterapii.
- Ustalenie kolejnych kroków w postępowaniu dietetycznym.
*Pakiet obejmuje 4-tygodniową opiekę dietetyczną zawierającą max. 4 wizyty kontrolne do zrealizowania.
**Cena pakietu jest stała bez względu na ilość zrealizowanych wizyt w czasie 4 tygodni.
***Nie ma możliwości przeniesienia niezrealizowanych wizyt ponad termin pakietu (28 dni).
LISTA ZAMIENNIKÓW
(do diety)
100 zł
- Lista zamienników produktów spożywczych – do stosowania wraz z jadłospisem.
- Zawiera grupy produktów, które można wymieniać między sobą.
- Umożliwia zamianę produktów spożywczych wykorzystanych w jadłospisie i samodzielne modyfikacje w otrzymanej diecie.
- Ułatwia wykorzystanie produktów znajdujących się w domu oraz stosowanie diety w przypadku braku produktów spożywczych znajdujących się w jadłospisie.
- Opracowanie zawiera wiele cennych wskazówek do wykorzystania w połączeniu z jadłospisem oraz bez niego.
*Lista zamienników umożliwia samodzielne personalizowanie diety bez konsultacji z dietetykiem.
ETAP STABILIZACJI MASY CIAŁA
(po redukcji m.c.)
od 350 zł
- Stabilizacja masy ciała uzyskanej w trakcie diety redukcyjnej.
- Do wyboru: stabilizacja na podstawie dotychczasowych jadłospisów lub z nowym planem dietetycznym.
- Cena podstawowa obejmuje: modyfikacje 7 dni dotychczasowej diety oraz 1-miesięczną kontrolę dietetyczną.
*Etap ten jest pożądanym elementem dietoterapii i pozwoli Ci utrzymać uzyskane w trakcie diety redukcyjnej efekty oraz uniknąć efektu jo-jo.
ZAŚWIADCZENIE DIETETYCZNE
od 250 zł
- Zaświadczenie lub opinia dietetyczna wystawiane są nieodpłatnie dla pacjentów w trakcie długotrwałej dietoterapii (min. 3 miesiące).
- Zaświadczenie jest płatne dla nowych pacjentów, z możliwością otrzymania darmowego pakietu wizyt kontrolnych (równowartość 260 zł) w 4 miesiącu współpracy, po podjęciu dietoterapii w poradni wystawiającej zaświadczenie.
*Treść opinii dietetycznej może zostać zmieniona przez dietetyka w dowolnym czasie, w przypadku niedotrzymania zaleceń dietetycznych, których realizacja jest konieczna do wystawienia zaświadczenia.
SZKOLENIA I WARSZTATY DIETETYCZNE
- Skontaktuj się z dietetykiem w celu poznania oferty szkoleń i warsztatów z zakresu zdrowia i odżywiania.
- Realizujemy również warsztaty kulinarne.
*Warsztaty i szkolenia odbywają się w miejscu wskazanym przez zamawiającego lub w Poradni Dietetycznej GRAVITAMED w Krapkowicach, ul. Opolska 31 F.
* Za wszystkie usługi (w tym diety) obowiązuje płatność z wyprzedzeniem.
** Umówienie konsultacji dietetycznej jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu Poradni Dietetycznej GRAVITAMED.
WIZYTY DOMOWE
< 10 km -> 20 zł
10-20 km -> 30 zł
21-30 km -> 35 zł
31-40 km -> 40 zł
41-50 km -> 50 zł
- Wizyty domowe odbywają się w miejscu zamieszkania pacjenta.
- Cena obejmuje dojazd, do którego należy doliczyć koszt wybranej usługi.
*Ceny > 50 km ustalane są indywidualnie.
DANE DO PRZELEWU
Nr konta:
ING Bank Śląski
62 1050 1487 1000 0097 4147 4689
- Tytuł: imię i nazwisko + nazwa usługi
- Jeśli chcesz opłacić przelewem wizytę stacjonarną – opłatę należy uiścić przed planowanym terminem*.
* W pozostałych przypadkach za wizyty stacjonarne obowiązuje płatność gotówką lub kartą.
% PROMOCJE %
RAZEM RAŹNIEJ
(Oferta dla par)
Chcesz zmienić swój styl odżywiania, a wraz z Tobą Twoja druga połówka lub inny członek rodziny?
Nic prostszego, skomponuję Wasze jadłospisy tak, abyście mogli wspólnie gotować dania, poznawać nowe smaki i cieszyć się dobrym stanem zdrowia i piękną sylwetką.
Dodatkowo OTRZYMACIE:
RABAT -20% na drugi jadłospis oraz konsultację dietetyczną w cenie 100 zł/ osobę
To jak, jeszcze się zastanawiasz?
*Rabat obejmuje drugi jadłospis w tej samej cenie lub tańszy.
DARMOWE WIZYTY
ZBIERAJ PIECZĄTKI:
- Za każdą odbytą wizytę kontrolną
- Za polecenie Poradni Dietetycznej GRAVITAMED – otrzymujesz pieczątkę za każdą pierwszą wizytę poleconej przez Ciebie osoby.
WYMIENIAJ PUNKTY:
- Na darmowe wizyty kontrolne.
- Rabaty na usługi poradni – obejmują również warsztaty kulinarne oraz catering dietetyczny.
* 1 pieczątka = 1% RABATU. Ty decydujesz o wysokości swojego rabatu i kiedy go wykorzystasz.
PRZED WIZYTĄ
Na wizytę należy przynieść:
- Wypełniony dzienniczek żywieniowy 72-godzinny
- Wyniki badań laboratoryjnych z ostatnich 6 miesięcy (m.in. morfologia, glukoza, lipidogram, insulina, OPCJONALNIE: TSH, ft3, ft4, insulina, ALT, AST, żelazo, ferrytyna),
- Listę zażywanych leków oraz suplementów
- Listę alergii i nietolerancji pokarmowych
- Listę występujących chorób przewlekłych
- Listę chorób przewlekłych występujących u najbliższych członków rodziny (rodzice, rodzeństwo).
Przed analizą składu ciała:
- Nie spożywaj obfitych posiłków na 2-3 godz. przed analizą składu ciała
- Unikaj spożycia alkoholu na 24 godz. przed pomiarem,
- Na 1 godz. przed badaniem nie spożywaj dużej ilości płynów,
- Kilka godzin przed analizą składu ciała nie uprawiaj intensywnej aktywności fizycznej oraz nie korzystaj z sauny,
- Na badanie zgłoś się z opróżnionym pęcherzem moczowym,
- Przed badaniem unikaj stosowania kremów do stóp,
- Analiza składu ciała wymaga bosych stóp – miej to na uwadze (zrezygnuj z rajstop).
PRZECIWSKAZANIA do wykonania analizy składu ciała: ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.