„Bo Twoje zdrowie zaczyna się w kuchni...”
Warsztaty dietetyczne są właśnie dla Ciebie !!!
Naszą misją jest promowanie zdrowego stylu życia oraz pomaganie we wrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
Uczymy jak zdrowo jeść i gotować, dlatego wszystkie przygotowywane u nas dania opierają się na zasadach zdrowego żywienia.
WARSZTATY KULINARNE I DIETETYCZNE
Zadbaj o swoje zdrowie spędzając miło czas w świetnym towarzystwie, pod czujnym okiem specjalisty…
TEMATY WARSZTATÓW:
*Inne tematy do ustalenia.
Czas trwania: 2-4 godziny
Ilość miejsc: 4-10 osób
Cena: od 70 zł/ osobę
Dla kogo: dla pragnących miło, smacznie i zdrowo spędzić czas
Zaproś swoich znajomych i wspólnie przeżyjcie Waszą kulinarną podróż. Wybierz spotkanie pełne pozytywnych wrażeń i pod okiem naszego specjalisty ugotujcie Wasze ulubione potrawy.
Z nami zorganizujesz swoje urodziny, imieniny, wieczór panieński czy inne spotkania towarzyskie. Również młodsi uczestnicy będą się świetnie bawić wspólnie gotując w naszej kuchni.
Wybierz interesujący Cię temat spotkania, ustal termin i świetnie się bawcie w naszej kuchni.
My zajmiemy się resztą: będą czekały na Was przygotowane świeże, wysokiej jakości produkty, przepisy do przygotowywania potraw oraz wszelkie niezbędne przyrządy i urządzenia kuchenne.
Na warsztaty KULINARNE zabieramy ze sobą obuwie na płaskiej podeszwie !!!
Z nami poszerzysz kulinarne horyzonty Twojego dziecka…
Akademia Młodego Dietetyka to najlepsza okazja do poszerzenia kulinarnych horyzontów Twojego dziecka, poznania nowych smaków oraz przekonania się do zdrowych wersji tradycyjnych, wysokokalorycznych potraw i produktów.
Rezerwacja z min. 10-dniowym wyprzedzeniem
Czas trwania: 1,5-2 godziny
Ilość miejsc: 4-10 osób
Cena: od 70 zł/ osoba
Dla kogo: dzieci, młodzież, dorośli, osoby szukające zdrowej alternatywy i inspiracji kulinarnych, pragnące smacznie, miło i efektywnie spędzić czas
TEMATY WARSZTATÓW:
Fit Fast Food – ulubione dania dzieci w zdrowszej wersji
Zdrowe słodkości – będzie smacznie, słodko i zdrowo
Pizza Master – dzieci przygotują od podstaw pizzę wg swojego pomysłu
School Lunch Box – zdrowa i urozmaicona śniadaniówka ucznia
W przypadku grup dziecięcych: wymagany wiek: > 6 lat, konieczna jest obecność opiekunów w ilości 1 opiekun/ 3 dzieci.
Na warsztaty KULINARNE zabieramy ze sobą obuwie na płaskiej podeszwie !!!
WARSZTATY KULINARNE
Warsztaty odbywają się stacjonarnie w naszym lokalu, w grupach od 4 do 10 osób. Uczymy gotować smacznie i zdrowo jednocześnie.
Warsztaty kulinarne odbywają się w naszej przestronnej kuchni i za każdym razem udowadniają, iż dzięki zastosowaniu praktycznych wskazówek naszych specjalistów każda dieta może być niezwykle smaczna i absolutnie nigdy nie będzie nudna.
Akademia Młodego Dietetyka organizowana jest dla dzieci w wieku > 6 lat. Dzieci w wieku 6-10 l. biorą udział w zajęciach wraz z pełnoletnim opiekunem (opiekun nie ponosi kosztów udziału w zajęciach). Dzieci >10 r.ż. mogą uczestniczyć w zajęciach samodzielnie. Konieczna jest umiejętność samodzielnego posługiwania się narzędziami kuchennymi.
Na warsztaty KULINARNE należy zabrać ze sobą obuwie na płaskiej podeszwie !!!
Warsztaty dietetyczne (wykłady) prowadzone są przez magistra dietetyki klinicznej, psychodietetyka i dietetyka sportowego – mgr Grażynę Kołodziej. Warsztaty obejmują wykład, prezentację multimedialną oraz czas na pytania i rozmowę z dietetykiem. Istnieje możliwość połączenia warsztatów dietetycznych z kulinarnymi (czas trwania – minimum 120 min.)
Ilość uczestników: min. 3 osoby
Czas trwania: od 60 minut
Ceny: od 100 zł/ osobę
Cena zawiera: Wykład prowadzony przez mgr dietetyki klinicznej i dietetyka sportowego, udział w zajęciach kulinarnych, produkty spożywcze. Podczas zajęć każdy z uczestników otrzyma do dyspozycji narzędzia i urządzenia kuchenne niezbędne do realizacji zajęć. Zapewniamy środki ochrony osobistej: płyn dezynfekcyjny, fartuch kuchenny oraz rękawiczki ochronne. Każdy uczestnik otrzymuje zestaw przepisów realizowanych w trakcie warsztatów oraz materiały dodatkowe.
Więcej informacji:
WARSZTATY DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH
Połącz przyjemne z pożytecznym …
Zarezerwuj termin:
WARSZTATY DLA FIRM
Zdrowe nawyki = kreatywny, pełen energii ZESPÓŁ = NOWE rozwiązania = ROZWÓJ FIRMY
Promuj zdrowy styl życia i prawidłowe nawyki żywieniowe w swojej firmie !!! Zwiększ wydajność swoich pracowników dbając o ich energię do działania, pamięć i koncentrację.
Teoretyczno – praktyczne spotkania, dzięki którym osiągniecie wiedzę i umiejętności z zakresu zdrowego stylu życia. Motywujące warsztaty, które skutecznie pomogą wam wdrożyć zdrowe nawyki przekładające się na ogólne samopoczucie i stan psychofizyczny organizmu. Dzięki tematycznym szkoleniom prowadzonym przez magistra dietetyki klinicznej uzyskacie rzetelną wiedzę jak dzięki właściwej diecie poprawić pamięć i koncentrację, jak przeciwdziałać chronicznemu zmęczeniu czy poprawić swój stan psychofizyczny.
Warsztaty odbywają się stacjonarnie lub w miejscu wskazanym przez zamawiającego. Zajęcia realizowane są zgodnie z wybranym przez uczestników tematem (lista dostępna u organizatora).
Warsztaty odbywają się w formie wykładu, warsztatów kulinarnych lub formie teoretyczno-praktycznej (do wyboru). Część teoretyczna prowadzona jest przez magistra dietetyki klinicznej i dietetyka sportowego, z wieloletnim zawodowym doświadczeniem. Część praktyczna pokazuje możliwości przełożenia teorii na praktykę, m.in. jak połączyć pracę ze zdrowym odżywianiem.
Minimalna ilość uczestników warsztatów to 3 osoby.
Na warsztaty KULINARNE zabieramy ze sobą obuwie na płaskiej podeszwie !!!
WARSZTATY DLA PLACÓWEK OŚWIATOWYCH
Czym skorupka za młodu nasiąknie ….
Warsztaty odbywają się we wskazanej placówce lub w naszej kuchni. Zajęcia realizowane są z zakresu zdrowego stylu życia i odżywiania.
Warsztaty odbywają się do wyboru: w formie wykładu, warsztatów kulinarnych lub zajęć teoretyczno-praktycznych.
Część teoretyczna prowadzona jest przez magistra dietetyki klinicznej i dietetyka sportowego. Wykład ma na celu promocję zdrowego stylu życia i odżywiania wśród dzieci oraz profilaktykę nadwagi wśród osób młodych. Czas trwania części wykładowej to 45-60 min.
Warsztaty kulinarne za każdym razem udowadniają, iż zdrowe odżywianie może być niezwykle smaczne, skutecznie przekonując do tego również dzieci.
Ilość uczestników: indywidualnie
Czas trwania: od 60 minut
Ceny: ustalane indywidualnie
Cena zawiera: Wykład prowadzony przez mgr dietetyki klinicznej i dietetyka sportowego, zajęcia kulinarne, produkty spożywcze, naczynia jednorazowe. Podczas zajęć każdy z uczestników otrzyma do dyspozycji narzędzia i urządzenia kuchenne niezbędne do realizacji zajęć. Zapewniamy środki ochrony osobistej: płyn dezynfekcyjny, fartuch kuchenny oraz rękawiczki ochronne. Każdy uczestnik otrzymuje zestaw przepisów realizowanych w trakcie warsztatów. Możliwość otrzymania certyfikatów.
REZERWACJE/INFORMACJE:
e-mail: fitcooking.warsztaty@gmail.com
telefon: 882 064 211, 796 573 590
TREŚĆ WIADOMOŚCI:
INDYWIDUALNIE: nazwa warsztatów + data, imię i nazwisko uczestnika/-ów, nr telefonu do kontaktu.
GRUPY ZORGANIZOWANE: charakter/temat warsztatów, ilość osób, sugerowany termin, nr telefonu do kontaktu.
* W przypadku warsztatów dla grup zorganizowanych konieczna jest rezerwacja z minimum 7-dniowym wyprzedzeniem.
* Po wysłaniu zgłoszenia, nastąpi mailowe potwierdzenie uczestnictwa w zajęciach oraz zostaną przesłane informacje o sposobie wniesienia opłaty za udział w spotkaniu.
** Udział w spotkaniu możliwy jest jedynie po dokonaniu przedpłaty, nie dokonujemy rezerwacji bez wniesienia opłaty.
*** Sugerujemy, aby terminy zajęć dla grup zorganizowanych ustalać telefonicznie.
Miejsce organizacji warsztatów:
ul. Opolska 31 F, 47-300 Krapkowice
Poradnia Dietetyczna GRAVITAMED
* Możliwość organizacji spotkania w miejscu wyznaczonym przez zamawiającego (szkoły/ firmy).
Nr konta (przelew):
ING Bank Śląski
62 1050 1487 1000 0097 4147 4689
Tytuł: imię i nazwisko + nazwa i data warsztatu
