Składniki:
- liście szpinaku
 - dowolna sałata lub mix
 - tuńczyk w sosie własnym
 - ogórek
 - pomidor
 - czerwona cebula
 - suszone pomidory
 - kapary
 - olej z suszonych pomidorów
 - nasiona słonecznika
 
Przygotowanie:
Na talerzu ułóż liście sałaty i szpinaku oraz pokrojone warzywa. Całość polej olejem z suszonych pomidorów (polecam!). Następnie ułóż odsączonego tuńczyka, krążki cebuli i kapary. Całość oprósz podprażonym na suchej patelni słonecznikiem.
Smacznego 🙂
													
													


