Składniki (2 porcje):

• 1 banan
• 2 jajka
• 1 skyr naturalny (150g)
• 40g mąki orkiszowej
• 5g erytrolu
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę.

Gofrownicę nasmaruj olejem roślinnym i rozgrzej. Piecz 3-4 min. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Smacznego 🙂

Wartości odżywcze (1 porcja, bez dodatków):

241 kcal, białko: 19,1g, tłuszcze: 5,9g, węglowodany: 29,1g