Witamina D – jakie są rekomendacje?
Patrząc na pogodę za oknem od razu przypomina nam się, że lato niestety już się skończyło. Wiąże się to z tym, że mamy ograniczony dostęp do słońca, a tym samym do niezastąpionej wit. D3. Dlaczego? z powodu braku pogody ograniczamy przebywanie na zewnątrz, a przebywanie w pomieszczeniach zamkniętych nie dostarcza nam niestety promieni słonecznych,ponadto, aby taka synteza się odbywała znaczna część naszego ciała musi być odkryta, co również nie…
