Mugcake, czyli babeczka z kubeczka 😉 to świetny sposób na szybki, smaczny i zarazem dietetyczny deser bez dodatku cukru.

Co więcej takie ciacho przyrządzisz nawet na przerwie w pracy 😉

Jest to również świetna alternatywa dla niespodziewanego gościa 🙂

SKŁADNIKI:

• 1/2 banana
• 1 jajko
• 30 g mąki jaglanej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka masła orzechowego
• 1 łyżka jogurtu naturalnego lub 20 ml mleka

JAK PRZYRZĄDZIĆ:

Banana ugnieć widelcem, wbij jajko, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Możesz wzbogacić smak cynamonem lub gorzkim kakao.

Masę przelej do kubka o pojemności min. 300 ml. (Uwaga, ciacho rośnie:))

Wstaw do mikrofalówki na 4 min. na najwyższą moc.

Podawaj z ulubionymi dodatkami, u mnie jogurt naturalny i owoce.

Smacznego 🙂